Comment utilisez-vous un nettoyant ?

Nettoyez votre visage deux fois par jour.

« De préférence deux fois par jour, » dit le docteur Diane Madfes, dermatologue et experte de la peau chez Garnier. « C'est la clé d'une peau saine, rayonnante. »

Le soir, vous lavez littéralement la journée de votre peau : maquillage, pollution, sueur et impuretés. Le matin, vous retirez le sébum, la sueur et les cellules mortes qui se sont accumulées la nuit. De cette manière, vous commencez la journée fraîche et la terminez propre.

Saviez-vous que même une peau grasse a besoin d'hydratation ? Si votre peau devient trop sèche, vous produisez simplement plus de sébum. Une bonne crème de jour et de nuit la maintient en équilibre.

Et si je ne porte pas de maquillage ?

L'absence de maquillage ne signifie pas que votre peau est propre. Votre peau produit du sébum et entre en contact avec la sueur, les particules de poussière et votre oreiller. Cela peut boucher les pores même sans fond de teint ou mascara.

Le nettoyage n'est donc pas une étape que vous pouvez ignorer « parce que vous n'êtes pas maquillée ». C'est une habitude qui rend votre peau plus saine à long terme.

Le nettoyage à l'eau n'est-il pas suffisant ?

Malheureusement non. L'eau n'enlève pas le sébum, le maquillage ou la crème solaire. Les influences extérieures, comme la pollution ou les rayons UV laissent des traces qui peuvent rendre votre peau terne et impure.

Sans un bon nettoyage, les cellules mortes s'accumulent et votre peau est plus rapidement déséquilibrée.

Le nettoyage de votre visage en 7 étapes

Une routine de nettoyage ne doit pas compliquée. Voyez la comme un petit rituel : le matin pour démarrer la journée fraîche et le soir pour vous relaxer. Ces 7 étapes vous aideront :

1. Lavez-vous les mains
Lavez-vous d'abord les mains, ensuite le visage. Utilisez du savon, également entre vos doigts et sous les ongles.

2. Retirez la saleté superficielle
Le soir, retirez le maquillage, le SPF et les autres produits de votre peau. Le matin, retirez votre crème de nuit, le sébum et la sueur. Utilisez à cet effet un lait ou de l'huile de nettoyage ou de l'eau micellaire.

3. Utilisez un nettoyant
Choisissez un nettoyant visage adapté à votre type de peau. Faites pénétrer doucement avec de l'eau tiède et rincez bien.

4. Séchez votre visage
Utilisez un essuie doux et séchez votre peau, ne pas frotter !

5. Appliquez un tonique (facultatif)
Un tonique répare le pH de votre peau et la prépare à absorber votre sérum et/ou votre crème.

6. Appliquez un sérum
Un sérum avec des antioxydant comme la vitamine C, E ou du thé vert renforce votre barrière cutanée et protège contre les influences extérieures.

7. Terminez avec une crème hydratante
Pendant la journée, utilisez une crème hydratante avec un SPF, comme le fluide UV quotidien révélateur d'éclat à la vitamine C avec SPF 50+. De cette manière, vous protégez votre peau contre les rayons UV et les agressions environnementales. Si vous avez la peau grasse ou mixte, alors c'est la formule sans huile et légère qui vous plaira le plus. Si votre peau est sèche, sensible ou normale, alors, une crème de nuit hydratante est idéale.

Conseil pour les peaux sensibles : laissez les étapes 5 et 6 de côté et ajoutez les plus tard éventuellement une à la fois.

Pourquoi nettoyer la peau le matin ?

Pendant que vous dormez, votre peau se régénère. Elle se répare d'elle-même, rejette les cellules mortes et fait disparaître le sébum et la sueur. Le nettoyage matinal est donc essentiel pour éliminer tout résidus et éviter les boutons et les points noirs.

Si vous voulez nettoyer votre peau le matin, utilisez alors notre eau nettoyante micellaire douce. Appliquez-la sur un coton, parcourez doucement votre visage et vous êtes prête. Le rinçage n'est pas nécessaire.

Si vous êtes sous la douche, alors, un gel nettoyant avec pompe est pratique Massez votre visage humidifié avec le gel et rincez.

Si vous avez la peau sèche ou sensible ? Optez alors de préférence pour un nettoyant doux et crémeux. Pour une peau grasse ou mixte, choisissez de préférence une formule adaptée comme l'eau micellaire Skin Active de Garnier.

Pourquoi nettoyer sa peau le soir ?

Pendant la journée, la peau est exposée au maquillage, à la poussière, à la crème solaire et à la pollution de l'air. Même si vous ne vous maquillez pas, vous avez un peu de tout sur le visage.  L'eau micellaire nettoie votre visage en profondeur et élimine sans peine le fond de teint, le correcteur, le mascara et le reste du maquillage. Avec l'eau micellaire peaux délicates et yeux le maquillage waterproof disparaît aussi en un seul passage.

Et n'oubliez pas que votre peau transpire et produit du sébum également la nuit. Vous sentez et voyez la différence.

Se peut-il que vous vous laviez le visage trop souvent ?

Oui, c'est possible. Des nettoyages trop fréquents ou l'utilisation de produits trop agressifs peuvent endommager votre barrière cutanée. Si votre peau tiraille et rougit après le nettoyage, alors, vous la lavez peut-être trop.

Avez-vous un doute ? Essayez un nettoyant plus doux ou une formule plus adaptée à votre type de peau. Et évitez l'eau chaude qui dessèche encore plus la peau. Utilisez de préférence de l'eau tiède ou de l'eau micellaire.