Wat doet vitamine C voor je huid?

Wat voor werking heeft de vitamine C in huidverzorgingsproducten?

Een krachtige antioxidant die de huid beschermt tegen luchtvervuiling en rook

Vitamine C is een krachtige antioxidant en ascorbinezuur die vrije radicalen kan neutraliseren. Het lichaam maakt zelf vrije radicalen aan, maar bepaalde omgevingsfactoren, zoals luchtvervuiling en rook, kunnen een overschot aan vrije radicalen veroorzaken. Dat is niet goed voor de huid, want vrije radicalen staan in voor het afbreken van collageen in onze huid. Dat kan resulteren in een losse, slappe huid, pigmentvlekken, rimpels en fijne lijntjes. Daarom heeft de huid baat bij antioxidanten, zoals vitamine C, om dit proces te voorkomen. Dankzij de antioxiderende eigenschappen helpt vitamine C bij het natuurlijke herstelproces van je huid, waardoor je lichaam beschadigde huidcellen weer herstelt. Daarom is vitamine C een belangrijk bestanddeel van je huidverzorgingsroutine.

Vervagen van oppervlakkige pigmentvlekken en zichtbare schade door de zon

Het vermogen om vrije radicalen te bestrijden is niet alleen belangrijk om tekenen van vroegtijdige veroudering tegen te gaan. Door deze vrije radicalen te neutraliseren, kan vitamine C namelijk ook helpen de huid te beschermen tegen negatieve veranderingen in de huid die zijn ontstaan door blootstelling aan UVA- en UVB-stralen. De huid moet altijd goed beschermd worden tegen zonnestralen door een zonnecrème met minimum SPF 30 te gebruiken. Daarnaast is het ook verstandig om bij erg zonnig weer UV-werende kleding te dragen.

Welk effect heeft vitamine C nu eigenlijk op de huid?
Wanneer je vitamine C plaatselijk aanbrengt, wordt de huid getriggerd om zichzelf te genezen door de productie van collageen en elastine te versnellen. Vitamine C is dan ook letterlijk 'zuur'. Collageen en elastine zijn belangrijk voor een gezonde huid met een veerkrachtige, volle en jeugdige uitstraling. Zowel collageen als elastine zijn van nature eiwitvezels die de huid stevig houden en ervoor zorgen dat die er frisser en jonger uitziet. Kortom, gebruik vitamine C om de productie van collageen te bevorderen en zo de vroegtijdige veroudering van de huid te helpen voorkomen.

Voor welk huidtype is vitamine C geschikt?
Vitamine C is geschikt voor elk huidtype, zelfs voor een gevoelige huid. Een bestanddeel zoals retinol (vitamine A) is dat niet, waardoor de huid in het begin kan afschilferen voordat gewenning optreedt. Dat afschilferen betekent dat de retinol werkt, maar het kan net iets te sterk zijn voor een zeer gevoelige of droge huid. Bij het kiezen van huidverzorgingsproducten is het belangrijk om op de verpakking te checken of de formule (en de vitamine erin) wel geschikt is voor jouw huidtype. Hoewel vitamine C in principe geschikt is voor een gevoelige huid, is het belangrijk om extra aandachtig te zijn. Reageert de huid niet goed op het product, dan kan je best stoppen met het te gebruiken. Probeer een ander product uit of vraag je dermatoloog om advies.

In welke producten zit vitamine C?
Vitamine C is terug te vinden in verschillende huidverzorgingsproducten, waaronder crèmes, toners en reinigers, maar is het meest effectief in serums die meer geconcentreerd zijn. Voor dagelijks gebruik heeft Garnier een innovatieve vitamine C serum cream en een vitamine C serum. Serumcrèmes zijn rijk aan vitamine C. De vitamine C serum cream heeft ook SPF 30, waardoor het de huid tegen de zon beschermt. Het vitamine C serum is verrijkt met salicylzuur en niacinamide om grove poriën te verfijnen. Voor een vitamine C-boost smeer je daarnaast nog een zacht dagcrème met vitamine C. Verder kun je een of twee keer per week kiezen voor het ampullengezichtsmasker van Garnier. Dat is een doeltreffende manier om de vitamine C nog beter door de huid op te laten nemen. Het 'ampullengezichtsmasker' is namelijk een masker dat je op je huid legt met hoge doseringen vitamine Cg en vitamine C. Het masker hydrateert intensief en laat de huid stralen. Tip: vitamine C is nog effectiever in combinatie met andere antioxidanten, zoals vitamine E. Gebruik dus voor een maximaal resultaat naast een vitamine C serum ook eens een product met vitamine E in je huidverzorgingsroutine.

Benieuwd naar het verschil tussen een vitamine C serum en een vitamine C serum cream? Lees meer.

Een vitamine C derivaat zoals vitamine Cg heeft de voordelen van vitamine C, maar dan in een gestabiliseerde formule. Vitamine C is van nature instabiel wanneer het wordt blootgesteld aan verschillende externe factoren, zoals zuurstof en zonlicht, waardoor het moeilijk is om het op betrouwbare wijze te formuleren in cosmetische producten. De houdbaarheid na openen van vitamine C formules met een derivaat is vaak langer dan die van puur vitamine C.